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节能灯泡对眼睛好吗

文章阐述了关于节能灯造成近视，以及节能灯泡对眼睛好吗的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

方法：有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。

因电焊火花飞溅，若没有***取防护隔离措施，易造成焊工自身或作业面下方施工人员皮肤灼伤。易引起电光性眼炎由于焊接时产生强烈火的可见光和大量不可见的紫外线，对人的眼睛有很强的***伤害作用，长时间直接照射会引起眼睛疼痛、畏光、流泪、怕风等，易导致眼睛结膜和角膜发炎（俗称电光性眼炎）。

（图片来源网络，侵删）

误区七：昏暗的灯光下看书会伤害眼睛在光线不足的环境下看书真的会伤害眼睛吗？纽约大学眼科学副教授罗伯特-科特说，常有人会问及这个问题，事实上，这种说法是错误的。他说：当有人和你轻声细语时会使你的耳朵受到伤害吗？当然不会，同样在昏暗的环境中看书也不会伤害你的眼睛。

色彩是人对眼睛视网膜接收到的光作出反应，在大脑中产生的某种感觉。众所周知，我们所见到的大部分物体是不发光的，如果在黑暗的夜里，或者说是在没有光照的条件下，这些物体是不能被人们看见的，更不可能知道它们各是什么颜色。

电子屏幕确实会给眼睛造成一定的伤害，但这并不是因为蓝光，而是因为长时间盯着电子屏幕会用眼过度，从而眼疲劳。并没有任何科学依据，能够证实电子屏幕散发的蓝光会给眼睛造成伤害。所以在市面上任何防蓝光产品和蓝光过滤APP其实都没有太大的效果，尤其是防蓝光透明产品几乎是完全起不到作用。

（图片来源网络，侵删）

有色眼镜通常包括太阳镜和变色镜，它们能阻挡紫外线，可保护视力，对许多眼疾有预防作用，还可装饰人的外表。但如果把有色眼镜当成装饰品，不分时间、不分场合、长期佩戴就有害了。因为有色眼镜在一定程度上影响视觉效果，甚至影响对物体远近距离及大小的判断。

Led灯，是一种发光二极管。这种发光二极管是一种能够将电能转化为固态的半导体器件，它可以直接把电转化为光。值得注意的是，Led 灯的投射范围大且无频闪，不伤害眼睛。功率也很强，15W的亮度相当于普通40W的日光灯，用起来非常省电，而且很方便。

质量合格的LED灯，是不伤眼睛的；市场上的劣质产品，有可能对眼睛视力有害。名词解释：LED节能灯是继紧凑型荧光灯（即普通节能灯）后的新一代照明光源。LED即半导体发光二极管，是一种固态的半导体器件，它可以直接把电转化为光。

节能灯是由汞蒸气电离产生紫外线，然后这些紫外线***萤光粉达到发光的目的。因为节能灯管在灯光壁上涂抹了很多的荧光粉，荧光粉发亮的同时导致紫外线散发，从而造成对眼睛的辐射。而节能灯还是高亮灯，长时间在这种环境下工作对眼睛的伤害尤为明显。

节能灯属电离放电发光，因为灯管内壁有用于散光（折射）的涂层，所以光线较柔和。LED灯大多也有用于柔光的塑料外壳，所以，正常使用的情况下也不伤眼。但它的亮度比节能灯强，光线比节能灯稍显冷硬。如果没有柔光罩（外罩），LED灯珠的光线是很强烈的，不能直视。直视过久会灼伤眼球。

我觉得是LED的节能灯更护眼，因为我家里就是LED的节能灯，买的正泰的，日常使用觉得LED节能灯光源更好，并且少有重影等问题，感觉比较护眼。

一般情况下，只要不盯着它长时间看，伤害是微乎其微的，如果要考虑到可能会伤害到眼睛等因素，可以买功率偏小的LED灯作为室内照明用。而室外照明，可以用功率大的。这样对人的眼睛就没那么大的***了。其实，要保护眼睛，最主要还是在于灯的使用方法。

另一种就是使用恒流电源驱动的LED台灯，这种产品，你自己不懂看的，还是要找信誉好的厂家去购买。

现在都是led的时代，当然是led灯好啦！如果是用在台灯上，建议用led护眼灯，以保护视力。

你好！白色节能灯好，不过要选一些好的牌子。灯泡和电脑显示屏一样是有频率的，差的灯泡你明显会感到它的一闪一闪。希望对你有所帮助，望***纳。

台灯的照度多少合适，选择舒适的灯光对眼睛保护也很重要。专家认为无论何种情况下，都不是光线越足越好，适度的光线才能保证眼睛视力不受损，那么台灯的照度多少合适呢。

关于节能灯造成近视，以及节能灯泡对眼睛好吗的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。