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节能灯能看书

本篇文章给大家分享节能灯能看书，以及节能灯看书适合多少瓦对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

好，因为15-30瓦的台灯（日光灯管、节能灯管），距离60厘米，灯光来源在头顶，或者头前30厘米处。尽量不要选用黄光、冷白光，容易***眼睛，或者使眼睛过早疲劳。有专门学生用的“护眼灯”，成人也可使用，效果不错。

一般不会伤眼睛。正因为有了暖色且功率不是很大的节能灯，中和了电脑屏幕的刺眼光芒，但书写用暖色光不太好，接近太阳光的冷色光是个好选择。不过长时间看电脑和书写，无论啥光对眼睛都不好，隔半小时往远处看看，活动一下会更好。

（图片来源网络，侵删）

如果是学习的话，建议使用白光的灯。因为白炽灯色的节能灯，从色温角度来看，应该是在2500K左右。这个色温值是偏黄，视觉效果较昏暗，在学习时看书会使人发困，想睡觉。所以建议购买色温值在5000K的灯，这种灯发白光，接近日光，看书学习时会好一些。

那么对于节能灯和白炽灯，这两种灯光，哪种才对宝宝好呢要教育孩子不能在强光下看书：孩子看书写字时，如果光线暗淡，常能得到父母的劝导，而在较强的光线下看书写字往往被睛也是有害的。因为太阳光含有紫外线和红外线，如果经常在强光下看书，眼睛受紫外线父母所忽视。

不合格LED灯伤眼的主要原因有这几个方面：亮度不够。不少LED产品宣传对LED灯的亮度有一定程度的虚夸，比如宣传LED亮度比同功率节能灯要高3倍到5倍，而实际LED灯具的亮度只相当于同功率节能荧光灯的2倍左右。看书学习时，若使用亮度不足的LED灯，会伤害视力。频闪严重。

（图片来源网络，侵删）

行！在你的灯光亮度不是很亮时，对你的眼睛无害，其会产生频闪，但你发现不了。

节能灯属于交流电的，会有频闪现象，长时间在节能灯下阅读，肯定对眼睛有伤害的，要注意劳逸结合，这样才会预防近视。

可以。led节能灯有保护视力功能：直流驱动，无频闪（普通灯都是交流驱动，就必然产生频闪）。LED即半导体发光二极管，是一种固态的半导体器件，它可以直接把电转化为光。

首先，肯定的一点，无灯罩、节能灯都不适合做学习台灯。因为无灯罩，会使灯光直射眼睛造成眩光，无法轻松看清书本，增加用眼疲劳。另外，普通节能灯是冷光源，频闪很厉害，也容易引起疲劳。建议购买专用的护眼灯，或者白炽灯（25-40瓦，感觉亮度适宜的。），但都需要灯罩。

1、可以的。但作为台灯最好用白炽灯。节能灯是一种荧光灯，其发光原理决定其在发光时是有频闪的，虽然这种频闪肉眼看不出来，但长时间在这种光下看书肯定对眼睛不好，而且会眼晕。而白炽灯没有频闪，对眼睛就更好。

2、用节能灯替代传统台灯的话，首先选灯要好，要选择正真的节能灯。现在国内市场上有几块钱一个的技能灯，那些是不能用来替代台灯的，对眼睛很有伤害。因为那基本都是卤素灯，发光不稳定，频率偏低，闪烁不定，势必伤害视力。技能灯也有能调节亮度的。

3、建议用节能灯的。孩子使用的台灯应该有几个特点吧：安全性好、操作简单、亮度适中、底座稳定、光线柔和不闪烁。其实许多护眼灯有炒作概念嫌疑的，倒不是说它不好，而是价格与功能相比有点离谱。

4、由于孩子学习的时间比较长，长期使用会对视力有一定影响的。建议你尽量不要使用节能灯给孩子看书、学习。节能灯最好还是用在客厅等眼睛相对放松的地方比较好。

5、不过，给孩子做台灯看书，我认为最好用白炽灯，原因是节能灯属荧光灯，多少有些紫外线，应该离人1以上；而小孩看书时很难保证。最佳方案：房间用2700K的节能灯，房间1平方米灯5瓦；再用40瓦到60瓦的白炽灯的台灯做补充。这样，环境光与书本光相差不是很大，以减低眼睛疲劳。

关于节能灯能看书，以及节能灯看书适合多少瓦的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。